Как пережить удалёнку, если вы дома с маленьким ребенком

Ни для кого не секрет, что основной сложностью удаленной работы для людей с маленькими детьми была невозможность сосредоточиться из-за постоянной сосредоточенности на них. Что делать, если детский сад закрылся, и вы не можете рассчитывать на то, что кто-то из вашей семьи позаботится о вашем ребенке, пока вы работаете? Неудивительно, что в последнее время на hh.ru появились предложения работы няни онлайн. Но онлайн-няни — не единственный вариант. Мы спросили матерей, которые долгое время работают из дома, об их передовом опыте. Основные правила были все те же.

ВЫЖИМАЕМ АВИТО. Как заработать без вложений за 1 день
8 часов назад
Заработок на автомате с помощью SERM. Нереально крутая тема.
6 часов назад

1. Установить особый режим работы

Когда ребенок очень маленький или не очень маленький, но очень активный и не может о себе позаботиться, а помочь вам некому, единственный вариант – подстроить свой рабочий график под его график. Малыш спит — вы работаете. Поэтому люди, у которых есть маленькие дети, наиболее продуктивно работают поздно ночью или рано утром (в зависимости от графика ребенка). Некоторые мамы в это же время сидят за компьютером, пытаясь позаботиться о ребенке, но эффект от такой работы обычно невелик – отвлекается внимание.

Если вы попали в такую ​​ситуацию, не стесняйтесь сообщить об этом своему руководителю и попросить ввести особый режим, при необходимости сократить рабочий день. Или просто зарезервируйте ограниченный период доступности для телефонных звонков от коллег и клиентов. Кстати, это не значит, что вы будете менее доступны на работе.

Менеджер, попавший в подобную ситуацию, поймет, что это не каприз, и пойдет вам навстречу. В сложных случаях стоит поискать других коллег, которые находятся в похожей ситуации. Вместе будет легче убедить начальника пойти на уступки. И ищите союзников в HR. Сейчас у всех неприятная ситуация: не грех на время изменить некоторым «непоколебимым» корпоративным традициям. Например, ничего страшного не случится, если вы сможете появляться на совместных конференциях со своими детьми. Строгий единый график работы тоже не всегда так необходим.

И если вы боитесь даже говорить об уступках, думая, что это может сделать вас первым кандидатом на сокращение, попробуйте посмотреть на ситуацию глазами своего работодателя. Наиболее вероятные кандидаты на сокращение, вероятно, уже сидят без дела. Если у вас много задач на работе, вам это нужно. Заменить тебя кем-то другим сейчас тоже не так просто: надо сдать и привыкнуть к другому человеку, что в незнакомой удаленной компании не такая простая задача, как в офисе. Одним словом, в сложившейся ситуации работодатели также заинтересованы в переговорах и ищут новые форматы эффективной работы.

Возможно, вам следует временно изменить характер своей работы. Например, если у вас обычно много переговоров с клиентами, а сейчас вы не можете много разговаривать из-за ребенка, предложите поменяться задачами с кем-то, у кого более «бумажная» работа, чем вы могли бы заниматься по вечерам.

2. Договариваться с детьми

У матерей, которые долгое время работают удаленно, обычно очень дисциплинированные и добросовестные дети. Потому что от ребенка их учат распорядку и правилам: есть время для общения, а есть время, когда мама занята и ее нельзя беспокоить в это время (кроме экстренных случаев).

Конечно, это правило распространяется не на каждого ребенка — все зависит от возраста и характера. К тому же такие правила невозможно выработать за несколько дней — привычка вырабатывается постепенно. Особенно, когда для ребенка в новинку то, что родители работают из дома. Они привыкли к другому: когда мама дома, она всегда доступна. Адаптация требует времени. Но чем раньше вы начнете, тем быстрее увидите результаты. Это точно пригодится: пока неизвестно, как долго удаленная работа станет новой нормой в нашей жизни.

Заработайте от 1000$ в месяц на телеграмм-ботах. Денежная система "Торнадо"
8 часов назад
Ежедневный заработок от 918 рублей на поиске информации
8 часов назад

Есть несколько приемов, которые помогут детям привыкнуть к принципу «мама работает — маму нельзя беспокоить»:

  1. Обязательно поговорите с ребенком и постарайтесь объяснить доступным языком, почему вы не можете проводить с ним все свое время, даже несмотря на то, что все время находитесь дома. Вы дома не потому, что у вас выходные, а потому, что ваша работа переехала в ваш дом.
  2. Разбивайте время на блоки – делайте перерывы (не менее 10-15 минут), чтобы поговорить с ребенком. Идеально, когда они точно знают, когда будет следующая пауза и сколько их будет. Просто давайте эти паузы ребенку по-настоящему, а не так: «Ты будешь смотреть мультик, а я буду сидеть рядом с тобой с телефоном».
  3. Подумайте о знаке или ритуале, который сигнализирует: «Я в коробке, меня нельзя сейчас беспокоить». Например, если вы все время работаете в одном и том же углу, сам факт того, что вы там, может служить этим сигналом. Еще один вариант: вы можете придумать и сделать вместе с ребенком предупредительный знак из цветной бумаги, пластилина или других подручных средств, разместить его рядом на время работы, а потом забрать, когда освободитесь.

И пообещайте ребенку какую-то награду за соблюдение оговоренных вами правил. Например, вместе читать его любимую книгу вечером, играть в любимую игру, готовить любимую еду.

3. Найти, чем занять ребенка

Это самая сложная часть. Есть два правила: не только придумать для ребенка увлекательные занятия, чтобы вы не отвлекались на 40 часов, но и составить четкий график. Когда жизнь заперта в четырех стенах, легко полностью потерять смысл дня — от еды до сна.

Чем младше ребенок, тем сложнее найти себе занятие хотя бы на час. Раскраски, конструкторы, аудиомультики — чем еще можно заняться, кроме мультиков, которые, безусловно, являются самым занимательным, но не самым полезным вариантом для малышей?

Можно воспользоваться услугами онлайн-нянь (они играют с младшими детьми и делают уроки вместе с учениками начальных классов). Таких предложений сейчас много, есть специализированные сайты. Услуги няни, естественно, платные.

Другой вариант — поискать просветительские онлайн-классы, где можно оставить ребенка на время. Они бывают как в платной, так и в бесплатной версии. Например:

  • «Детская комната Арзамаса» предлагает не только подборку отмеченных на фестивалях мультфильмов и записи классных радиоспектаклей и музыкальных сказок, но и загадки и логические задачки. Будет что-то для ребенка до 6 лет и старше.
  • Существуют специальные онлайн-платформы с заданиями и играми на развитие логики и внимания — Разумейкин, Айкюша, логические, Играющие и другие. Там можно найти задания, с которыми даже дошкольники справятся без помощи взрослого.
  • На YouTube можно найти серию видеоуроков по рисованию для детей. Например, на каналах РыбаКит, Рисовандия и Lil School. Также есть бесплатные уроки в школе рисования для детей «Рисование дома».
  • Интересные программы для детей есть в Instagram, но там нужно следить за расписанием: например arkamarka_centrum — Центр творческого развития детей и юношества Даля, kids.letters — игра по каллиграфии, сказка_в_ладошках — веселое чтение, anastazja_vokal — музыка для детей.

Если у вас тоже есть свои хорошие находки, чем занять ребенка, не стесняйтесь делиться ими в комментариях!

Читайте также

Комментарии

  • Уведомления мессенджера
  • Переключиться на английский

HeadHunter

Новости и статьи

Сервисы для соискателей

Молодым специалистам

  • Уведомления мессенджера
  • Переключиться на английский

На прошлой неделе у нас было 901 203 предложения о работе, 60 114 537 резюме, 1 807 702 компании и 2710 953 приглашения.

ПАРТНЕРСКИЕ АВТОВОРОНКИ. Серьезные комиссии на полуавтомате.
10 часов назад
Ниша дропшиппинга. Полный курс по Дропшиппингу
9 часов назад

Читайте также